人間は予測ができる動物で、将来来るかもしれない不幸な状態も、準備をしながら対策を立てることで回避ができたり、不幸が軽減できたりします。
そして医療面では将来自分たちが経験するようになる少子高齢化の現実のために自分で具体的な対策を立てて、計画を立て、できるだけ緩和できるように、あるいは回避できるようにします。
　それが難しくとも知っていて、準備ができていれば、それなりに効果も期待できます。
青天の霹靂ということで、準備もなく、いきなり不幸な状態になるよりは、はるかにマシということになるわけです。
具体的な対策としては、医療面では、長寿を健康な状態で引き延ばす健康寿命に対しての関心を高めることから始める必要があります。
　病気もせずに健康であれば、将来の高いはずの医療費も支払わずにすみます。
いくら設けても重病になり、医療費が高くなり、不健康で気分が悪ければ意味がありません。
少子高齢化の社会では医療費のかからない健康な状態は非常に価値があり重要になります。